"UHhhhmMMMmPpPpp"

Ape lak lah aku nak merapu agaknye ek sal epal ni....hahahhaha...
Just nak kongsi aje...hehhehehe...

Cam ni...dalam duk godek2 kat internet ni....haku terjumpe ar fakta sal epal hijau ni...
cam ni....

*Epal lebih berkesan daripada kafein untuk membuatkan seseorang itu
mudah bangun pagi.

*Menghidu (bukan makan) epal hijau boleh membantu
mengurangkan berat badan. 


Nak dijadikan citer....sal epal hijau ni...
setelah beberapa kali duk kuar spital...haku mengalami sindrom suke hidu epal hijau...
ia nya berpunca bila masuk wad kena puasa....
Bile dpt bau epal ni...haku rasa kenyang....boleh...hahahhah
pastu korang tau aje ar...masuk wad ngan bau ubat bagai...
haku mana tahan...org duk main melawat haku bawak buah aje...
aku amik ar epal hijau...duk hidu selalu...
sampai aku selesai operation...past habis ubat bius semua...haku leh mintak 
epal ngan mak coz nak bau semata2...boleh...
now...skang makin menjadi2...haku tido sambil hidu epal...boleh...
perasaan nak makan tu...takda...dapat bau cukup ar...kalau tak...payah aku nak tido...
pelik kan...cam ape aje....hehhehehe

Berkaitan ngan fakta kat atas tu...kalau yg pertama tu...macam ada betul..
coz aku skang memang senang bangun pagi..bkn bermakna selama ni payah tuk bangun pagi...huhu
dulu kalau bangun haku leh liat2 aje...tp skang kejut terus cerah mata...
boleh...dah ar tak keje...tp haku bangun seawal 5 pg...boleh...hahhah...

Yang sal kurus tu...not sure ar...coz haku rasa aku ni kurus ke idak skang...
tp haku rasa coz skang aku lam pantang...semua benda aku off skang...
sure ar turun berat...dan skang dah sebulan tak sentuh ais...lagi ar...
aku kalau tak minum ais...cepat turun...so tak tau ar...

Paper pun semua tu Fakta...not sure ar tu sebagai outa ke ape...hahahhaha 

 
Nak try gak makan...lam pantang ni...tp belum berkesempatan lagi...huhuhu... 

~rasa cam tak sakit...tp bile lelama duduk sakit...hadoi...tak kan nak terlentang memanjang...o.k.u ar cam ni...huhuhu~